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動きも軽快に(笑) ファイテンRAKUWAネック&アミノ酸

こんばんは。
サバイバルゲームチーム飛龍akemiです。
オフが長かったせいか、17日のゲームが待ち遠しいです。
あんな事や

こんな事が早くしたいです。

このところハードな日々が続いております。
サバイバルゲームのない時はフラの練習、そしてフラのイベント。
体力的にキツイ時は日々の生活で私を助けてくれる
アイテムをご紹介したいと思います。


絵的に地味ですが(笑)ファイテンのRAKUWAネックとアミノ酸です。

ファイテンはよくスポーツ選手などが利用しています。
例えば、元マラソン選手の高橋尚子さんの現役時代や
野球選手のダルビッシュ有投手などなど・・・。
首に巻いているあれです。
昔から私も知っていたのですが、友達の勧めと
自分の身体の不調により付け始めました。
4年前に右足甲の右側面を骨折してから左右のバランスが悪くなり、
長時間同じ姿勢でのサバイバルゲームの時や
フラの大会の為の過密練習のときなど足に負担が掛かると、
必ず腰が痛くなり、次に肩が凝り始め、最後に偏頭痛が酷くなっていくのです。
偏頭痛が酷くなりすぎて、どうにもならなくなり、
友人が勧めてくれていたのを思い出し、
藁をもすがる気持ちでファイテンショップに行ってみました。
ショップ内で症状をお話して、クリーム&RAKUWAネックをしてみると、
不思議と体が軽くなり、偏頭痛が楽になったのです。
それ以来、必ず付けるようにしています。
そして、アミノ酸は、よく栄養ドリンクなどに含まれている成分です。
私にとっては、摂取してすぐ効くというよりも、
一日を元気に過ごす為の補助をしてくれるという感じです。
摂取する為の私の知識としては、
スポーツの約30分前に摂ると体脂肪の代謝を高める、
スポーツ後に摂れば、筋肉づくりや疲労回復に役立つという事です。
ダイエットをしている訳ではありませんが、やはり動く前に摂ります(笑)
サバイバルゲームやフラは、とにかく動きます。
動くと代謝が高まるので、汗をよく掻くのですが、
それがまた気持ちよかったりするので、始まる前に摂ったりしています。
どちらがということはなく、自分の身体を補助してくれる点で、
私にとってはなくてはならないものとなっています。
気持ち的に身体が軽くなっているので、動きがよくなっているのでは・・・(笑)
色々と書かせて頂きましたが、あくまでも私個人の体感ですので、
万人の方に向いている訳ではありません。
その点はご了承下さいm(__)m
ファイテン
http://www.phiten.com/
次のゲームも動き回っていい汗を掻きたいですね♪

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